先日、「空色ヨガ＆瞑想」をしてきました。　空色曲玉さんにて

内面を感じながら、カラダと心、そして頭の働き、
その有機的な繋がりを、実感としてつかんでいきます。

アーサナを交えての瞑想を中心としたゆったりとしたものでした。
空色曲玉のオーナーさんも一緒にやられていました。

エネルギーの流れを内側に、体全身にめぐらせ、
インスピレーションを高めていくように
感覚が研ぎ澄まされるように・・

私は普通にしていても感受性が強い方なので、
瞑想をすることによって、より感じとるものが強くなることが。。

そして、とくにここ近年は「気」を感じやすい。
物や食べ物、場所や空間など・・
内側も外側もいい気の流れをつくっていきたいですね。

周りのエネルギーの流れを良くするためには
自分のエネルギーの流れを良くすること。
弱まるときは無理のないように。そんな意識でいます。。





ヨガ＆瞑想が終わった後は
インド土産のお菓子を頂き、お茶を飲みながら、お話をしました。

講師のKAJUさんは、ヒマラヤから帰ってきたばかりだそうです。
ヒマラヤの写真を見せてもらいました。
太陽の光がとても神秘的でエネルギースポットのような
「聖なる予言」のイメージが沸き、魅入っていました。
チャクラのことも少し話してくださいました。

ヒマラヤからの空気も一緒に連れて帰ってきたからなのか
不思議な空気感に包まれていたように感じました＾＾


＊＊＊


話は変わり、先日になりますが、会社の人がおもむろに
「日曜日、つっつさん見たよ」と。。（←会社ではつっつさんではありません）

「え〜っと、どこで？！？」

矢場公園でのKOKIAさんのライブのときだそうです。

KOKIAさんのライブなので
「ぜったい居る」と思って探していたらしいです^_^;
もちろんKOKIAさんのライブも観たそうですが。。

そして、ライブ後の様子までずっと見ていたそうです^_^;

「10人くらいと居たでしょ」

いや、10人ばかりでは・・＾＾；

ライブ後に会場でチラシ配りをしたのですが、
ステージ後方の階段のところまで配りに行き、
そこでチラシがなくなったので引き返したのですが、
会社の人とかなり大接近していたらしい。。
その様子も見られていました＾＾；

まだチラシがあって配り続けていたら、会社の人のところへ辿りついて、
「あぁー！！」ってことになっていたかもでした＾＾；

「つっつさんの様子をずーっと見ていたよ」

終始見られていたなんて（汗）恥ずかしいぃー
まぁ、KOKIAさんのライブを見て頂けて何よりです＾＿＾




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サイドに「山マキコミュ（mixi）」としてリンクさせてありますので、
よろしくお願いします＾＾