Natural tone

体調の悪かった5月の様子を書きました。
次ページへ行ってもらうと読むことができます。長いです。
私の体験をもとに、みなさんも意識を強めるきっかけになるかと思います。
最後はこちらで書くことにします。


朦朧とした日々を過ごしていたことで、大切なものが残ったような気がします。
とてもささやかで当たり前のこと。心の中がリセットしたような感覚。
健康でいられること、生きていることって素晴らしい。

体が敏感に反応しやすかったのではありますが、
これは悪いことだけでなく、良いことにも反応しやすかったんですよ。

水だったり、太陽だったり。自然の匂いだったり。ホント身近なことです。
水が体の中をきれいにしてくれる。ちょうどそう感じていたときだったので、
遊佐さんのライブで歌った「ロカ」はとても身に沁みました。
太陽の陽射しがこんなにも気持ちいいと身に沁みて感じたのも初めてかも。。

それにしても生きていくのは大変ですね。
厄年のときに悪いところが見つかった、入院したという話を度々聞くので
自分にも可能性はあると思い、ある程度は覚悟はしていました。
何が起きても冷静さを保つことを意識していました。

今まで、精神的な緊張があったのも影響していたと思います。
自分の体を守るためにコントロールしていかなければいけない、
忙しく疲れているときこそ、気を使ってあげなきゃいけない、
改めて生活を見直していかなければいけないなと思いました。

感謝の気持ちを忘れずに穏やかな気持ちで過ごしていきたい。
楽しいことは純粋に楽しんでいきたいけれども、興奮しすぎないように、
そして、何が起きても動じないように、心のどこかで冷静さも保ちながら、
小さな幸せを感じつつ、静かに時を過ごしていきたいなと思いました。