動く禅とも言われている太極拳は手足の動きがなかなかこんがらかるけれど、
円をイメージし流れるような動きができるようになると気持ちがいい
だんだんと楽しくなっていっています＾＾
準備体操の際に木につかまったイメージではしばらく瞑想のかたちになります
木につかまったイメージということで、
このときチャクラの瞑想を意識しながらしばらく目を閉じています
大地に根をはるイメージ、木が空に向けて伸びてゆく様子
緑が広がり、川の流れや空や宇宙の広がりを感じながら
心をクリアにしていくと、とても体が軽くなっていきます。
今はやりたいことに向けて、いろいろ考えていたりするのですが
気づくと頭いっぱいになっています
このときは何も考えず無になり、リセットする感覚でやっています
クリアにして新しい発想が入ってくるように
終えたあとは清々しい気持ちになって気持ちもすっきり
凛とした気持ちになります＾＾
常にクリアな気持ちでいられるよう心がけていきたいです
たまたま見ていた遊佐未森さんのパンフレットを開けてみると
そこには太極拳の得意な型として海底針と書かれていました
→海底針の動きはコチラ
太極拳ダンスをするミモリさんの動きですね〜＾＾
北斎展やっとこさ観に行きました
人が多いのは予測ついていたのでめがね持参で行きました
めがねは普段は車の運転のときにしかかけないのですが、
めがねかけて観ると一気にクリアになりますね
東海道五十三次はやっぱりすごい
色使い ダイナミックな構図にハッとさせられる
去年、名都美術館で観た『広重と北斎の東海道五十三次と浮世絵名品展』
ではゆっくり鑑賞もできました。ここは穴場だったなぁ
名古屋市美術館のこの女性像いつから登場したのでしょう？？
なんだか独特です＾＾；
