今年で厄年が明ける


厄年は自分の中で大きく動いた年で
自分を見直す年でもあったのだと実感


流れはとくにチカラを入れなくても
自分の中で描いている方向に
自然と向かうものでもあることも感じている


自分の頭の中はいつも思考でいっぱいな感じで
人と喋るときには開放されるのか空っぽな感覚がある
この空っぽになるときが大切なんだなと思う


内へ内へと自分の中心を見ることも大事だけれど
内へ内へ（陽）だけでなく
外へ外へ（陰）の開放も大切　
バランスが大事


ときには開放させて
ゆるやかな気持ちで
すごすよう心掛けたいと思います